Letzte Aktualisierung: Juni 2026 | CodeSender.com

Instagram fragt in vier Fällen nach einer Telefonnummer: bei der Registrierung eines neuen Accounts, bei der Wiederherstellung des Zugangs, bei der Einrichtung der Zwei-Faktor-Authentifizierung und bei der Bestätigung eines Business-Profils. In jedem dieser Szenarien verlangt die Plattform eine echte Nummer.

Das Problem: Instagram (als Teil von Meta) filtert Nummern aggressiv. VoIP-Nummern und öffentliche SMS-Dienste werden fast sofort blockiert. Eine Nummer auf Basis einer echten SIM-Karte aus einem geeigneten Land funktioniert dagegen zuverlässig. In dieser Anleitung zeigen wir, wie du einen SMS-Code für Instagram erhalten kannst, ohne deine persönliche Nummer zu verwenden – mit CodeSender. Verfügbar in über 40 Ländern. Getestet und funktionierend im Jahr 2026.

In welchen Situationen fragt Instagram nach einer Telefonnummer?

Im Gegensatz zu Messengern, bei denen die Verifizierung einmalig erfolgt, kann Instagram in verschiedenen Situationen eine Telefonnummer anfordern. Hier die vier Hauptszenarien:

Szenario	Wann tritt es auf?	Empfohlene Lösung	Begründung
Registrierung eines neuen Accounts	Bei der Profilerstellung – abhängig von IP, Gerät und E-Mail	SMS-Aktivierung	Ein einmaliger Code reicht aus.
Wiederherstellung des Zugangs	Bei Passwortverlust, Verdacht auf unbefugten Zugriff oder Sperrung	Nummern-Miete	Die Nummer muss zum Zeitpunkt der Wiederherstellung aktiv sein.
Business-Profil / Werbung	Bei Umstellung auf Business-Account oder Einrichtung von Werbung	Nummern-Miete	Meta überprüft Business-Profile regelmäßig.
Mehrere Accounts verwalten	Für SMM, Agenturen oder Testing	SMS-Aktivierung	Eine separate Nummer pro Account.

Besonderheit bei Instagram: Die Plattform kann eine Nummer nicht nur bei der Registrierung anfordern, sondern auch Tage oder Wochen später – zum Beispiel bei der ersten Anmeldung von einem neuen Gerät. Für wichtige Accounts empfehlen wir daher, zusätzliche Sicherheitsoptionen wie E-Mail und eine Authenticator-App einzurichten.

Gründe für die Nutzung einer virtuellen Nummer bei Instagram

Meta speichert Nummern dauerhaft. Selbst wenn du die Nummer später aus den Einstellungen entfernst, bleibt sie in der internen Datenbank erhalten. Eine virtuelle Nummer schützt deine persönliche Privatsphäre.
Eine Nummer – ein Account. Instagram erlaubt nur einen Account pro Telefonnummer. Für Agenturen und Vielnutzer sind virtuelle Nummern eine kostengünstige Lösung.
Regionale Einschränkungen. Nummern aus bestimmten Ländern können zusätzliche Prüfungen auslösen. Eine Nummer aus den USA oder Großbritannien wird in der Regel problemlos akzeptiert.
Zusätzliche Sicherheit. Wenn deine E-Mail-Adresse kompromittiert wird, bleibt der Zugang zum Account über die hinterlegte Telefonnummer geschützt.

Preise für virtuelle Instagram-Nummern (2026)

Aktuelle Preise für die SMS-Aktivierung für Instagram bei CodeSender. Alle Nummern basieren auf echten SIM-Karten:

Land	Preis pro SMS (€)	Empfehlung	Aktion
🇬🇧 Großbritannien	ab 0,38 €	Sehr hohe Akzeptanz	SMS erhalten →
🇺🇸 USA	ab 0,95 €	Sehr hohe Akzeptanz	SMS erhalten →
🇫🇷 Frankreich	ab 0,72 €	Hohe Akzeptanz	SMS erhalten →
🇩🇪 Deutschland	ab 1,79 €	Sehr hohe Akzeptanz	SMS erhalten →
🇵🇱 Polen	ab 1,19 €	Gute Akzeptanz	SMS erhalten →
🇮🇱 Israel	ab 0,19 €	Gute Akzeptanz, günstig	SMS erhalten →

Hinweis: Die Preise können sich je nach Verfügbarkeit ändern. Für die langfristige Nutzung bieten wir auch Nummern-Miete an – ab etwa 5 € pro Woche.

Vorbereitung

Ein kostenloses Konto bei CodeSender
Ausreichendes Guthaben – SMS-Aktivierung ab 0,19 €
Die Instagram-App oder ein Browser-Tab mit der Registrierungsseite

Schritt-für-Schritt: Instagram ohne persönliche Nummer verifizieren

Schritt 1 – Instagram öffnen und zur Nummern-Anfrage gelangen

Öffne die Instagram-App oder instagram.com im Browser. Klicke auf Registrieren (für einen neuen Account) oder Passwort vergessen (für die Zugangswiederherstellung). Wenn Instagram nach einer Telefonnummer fragt – gib nicht deine persönliche Nummer ein.

Schritt 2 – CodeSender öffnen

Öffne einen neuen Browser-Tab und gehe zu codessender.com/activation?service=instagram%20(%2Bthreads).

Schritt 3 – Land auswählen

Wähle ein Land aus der Tabelle oben. Für Instagram funktionieren Großbritannien (ab 0,38 €) und USA (ab 0,95 €) am zuverlässigsten.

Schritt 4 – Nummer erhalten und kopieren

Klicke auf Aktivieren. Die Nummer wird sofort angezeigt. Kopiere sie in die Zwischenablage – inklusive Ländervorwahl.

Schritt 5 – Nummer in Instagram eingeben

Wechsle zurück zu Instagram. Füge die virtuelle Nummer ein und stelle sicher, dass die richtige Ländervorwahl ausgewählt ist. Klicke auf Weiter. Instagram sendet nun eine SMS an diese Nummer.

Schritt 6 – SMS-Code erhalten

Wechsle zurück zu CodeSender und klicke auf SMS erhalten. Der Bestätigungscode kommt in der Regel innerhalb von 5 bis 30 Sekunden an.

Schritt 7 – Code eingeben und abschließen

Gib den Code in Instagram ein. Der Account ist nun erstellt oder der Zugang wiederhergestellt.

SMS-Aktivierung oder Nummern-Miete – was ist besser?

Die Wahl zwischen SMS-Aktivierung und Nummern-Miete hängt von deinem Verwendungszweck ab:

SMS-Aktivierung – für die einmalige Erstellung oder Wiederherstellung eines Accounts. Schnell, günstig, dauert nur Minuten.
Nummern-Miete – wenn du eine dauerhaft aktive Nummer benötigst, z. B. für die Zwei-Faktor-Authentifizierung oder für Business-Profile. Instagram kann bei verdächtigen Aktivitäten oder Gerätewechseln eine erneute Verifizierung anfordern.

Häufige Probleme und Lösungen

„Diese Telefonnummer ist nicht verfügbar“ oder „Versuche eine andere Nummer“

Instagram hat diese Nummer möglicherweise bereits als genutzt erkannt. Fordere einfach eine neue Nummer an oder wechsle das Land. Nummern aus Großbritannien und Deutschland werden am seltensten abgelehnt.

Der Code kommt nicht an

Warte bis zu 60 Sekunden. Sollte kein Code eintreffen, kannst du die Nummer freigeben und eine neue anfordern. Dies kommt selten vor.

Instagram bietet E-Mail-Verifizierung als Alternative an

Manchmal schlägt Instagram die Verifizierung per E-Mail vor. Das ist akzeptabel. Für eine höhere Vertrauenswürdigkeit des Accounts ist jedoch die Telefonverifizierung zu bevorzugen.

Instagram fragt Tage nach der Registrierung erneut nach einer Nummer

Meta prüft neue Accounts gelegentlich nachträglich. Wenn du eine einmalige SMS-Aktivierung genutzt hast, ist die Nummer dann nicht mehr verfügbar. Für wichtige Accounts empfiehlt sich daher die Nummern-Miete.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist die Nutzung einer virtuellen Nummer für Instagram legal?

Ja. Virtuelle Nummern werden weltweit von Unternehmen, Entwicklern und Privatpersonen genutzt, um ihre Privatsphäre zu schützen. Du solltest jedoch die Nutzungsbedingungen von Instagram beachten.

Kann ich eine Nummer für mehrere Instagram-Accounts verwenden?

Nein. Jeder Instagram-Account benötigt eine eigene Telefonnummer. Du kannst bei CodeSender mehrere Nummern erwerben – jede ist unabhängig.

Bleibt die Nummer dauerhaft mit meinem Account verbunden?

Bei der SMS-Aktivierung wird die Nummer nur einmal genutzt. Instagram speichert sie zwar, aber da die Nummer nicht mehr aktiv ist, können keine weiteren SMS empfangen werden. Für eine dauerhafte Nutzung empfehlen wir die Nummern-Miete.

Benötige ich ein VPN für die Verifizierung?

Nein. Die virtuellen Nummern funktionieren unabhängig von deinem Standort und deiner IP-Adresse.

Welches Land ist am besten für Instagram geeignet?

Großbritannien und die USA zeigen die höchste Erfolgsquote. Polen bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Für besonders günstige Lösungen ist Israel eine Option.

Was tun, wenn Instagram ein Selfie mit einem Code verlangt?

Dies ist eine zusätzliche Überprüfung für verdächtige Accounts. Eine virtuelle Nummer kann dabei nicht helfen, da Instagram ein Foto des Nutzers benötigt. Um diese Prüfung zu vermeiden, verwende eine Nummer aus einem zuverlässigen Land (z. B. Großbritannien oder USA) und registriere dich mit einer sauberen IP-Adresse.

Fazit

Einen SMS-Code für Instagram zu erhalten, ohne die eigene Telefonnummer zu verwenden, ist mit dem richtigen Dienst unkompliziert. Für die einmalige Registrierung oder Zugangswiederherstellung reicht die SMS-Aktivierung – bereits ab 0,19 € pro Nummer. Für Business-Profile und Accounts mit Werbeanzeigen empfehlen wir die Nummern-Miete – damit bleibt der Account auch bei späteren Prüfungen geschützt.

Nummern aus Großbritannien und den USA bieten die höchste Erfolgsquote. Die Zahlung wird nur für erfolgreich zugestellte SMS-Codes abgebucht.

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